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怀孕期间还是尽量远离电子产品

2019-11-05 12:46:08    27次浏览

之前我已经跟大家多次强调过了,心最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比,我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代,本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行过多刺激,恐怕心会不堪重负的。

《黄帝内经*素问》说:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。”很多需要长时间盯着电脑屏幕工作的人常常会感到眼睛干涩,这是因为过度用眼,消耗了肝血。看电视也同样如此,尤其是当情节紧张、引人人胜的时候,尤其伤血。正如K灵枢》中所说:“故悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。”心动神摇,都会使心率加快、心肌耗氧量增加,增加负担。所以,不管是电视、电脑,还是手机、平板,现代人应该有意识地让自己远离这些声光电的刺激。至少,不要无时无刻不暴露在它们的刺激下。

那么孩子呢?很多家长都知道不要让孩子总看电视、玩电脑,主要是怕影响他们的视力。大家可能不知道的是,这些电子设施也会给孩子的心带来不良影响。和成年人相比,孩子的心更加柔软健康,似乎抗击打能力更强。

可是大家别忘了,孩子的身体还没有完全发育好。他们幼小的心还不那么强壮,所以和成人相比,更不应该过多暴露在声光电的刺激之下。假如拗不过孩子要求,看电视也尽量避开那些剧情很刺激的片子,比如恐怖片、枪战片等。

很多家长由于不了解这些知识,对于孩子的问题没有加以关注,这会让孩子长大以后罹患心血管病的风险大大增加。而更为可怕的是,当宝宝还在妈妈肚子里的时候,如果母亲所处的环境对不利,那么宝宝出现先天性病的比例是会增加的。

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